Conosci te stesso

Conosci te stesso è un corso live online di Mental Coaching ideato da Alessandra Mattioni per chi sente il bisogno di fare chiarezza dentro di sé, rafforzare la fiducia personale e affrontare le sfide della vita con maggiore lucidità, sicurezza e consapevolezza. Attraverso un’esperienza formativa intensa e concreta, questo corso accompagna i partecipanti nella comprensione dei propri schemi mentali, emotivi e comportamentali, aiutandoli a riconoscere automatismi, gestire stress e blocchi interiori e sviluppare un approccio più centrato e presente nelle scelte quotidiane. L’incontro si svolge in diretta online il 15 marzo 2026 dalle 15:30 alle 19:30 e propone strumenti pratici di coaching immediatamente applicabili nella vita personale e professionale, pensati per chi non si accontenta, desidera crescere in modo autentico e vuole costruire una maggiore padronanza di sé partendo dalla conoscenza profonda della propria mente e del proprio modo di agire.

Course•By Alessandra Mattioni